Attraverso esercizi che coinvolgono i meridiani andremo a stimolare il libero fluire della circolazione energetica. L’intento è quello di favorire il rilascio delle tensioni, la distensione, la tonificazione del tono muscolare di base, una respirazione più profonda e armoniosa ed in generale un miglioramento dell’irrorazione energetica, circolazione sanguigna e linfatica in tutto il corpo. Verranno introdotte pratiche per l’autostimolazione del piede, correlate alla riflessologia plantare affrontata dal punto di vista della medicina cinese. Seguiranno esercizi vocali mirati all’esplorazione dei centri energetici, connessi a specifiche ghiandole endocrine, organi interni, emozioni e tematiche.
La medicina tradizionale cinese (MTC) contempla l’uomo nella sua integrità ed associa alla componente fisiologica anche quella emotiva e spirituale, dando per assodata l’interconnessione fra i tre piani. Ogni organo è considerato il depositario di tematiche emotive e spirituali precise che, quando si trovano in condizione di disarmonia, sono concausa di squilibri e disfunzioni anche sul piano fisico. Secondo la medicina tradizionale cinese l’uomo è animato dal Qi, forza vitale che circola all’interno dei meridiani, canali che percorrono l’intero sistema, distribuendo a tutto il corpo l’energia generata dal metabolismo di ciascun organo interno. Quando il Qi, il sangue e la linfa scorrono adeguatamente, promuovono l’ equilibrio psico-fisico, la salute ed uno stato energetico che ci consentono di portare nel mondo/concretizzare la missione dell’Anima o Shen con gioia, centratura e determinazione. Ostruzioni, tensioni e ristagni sul piano fisico ed emotivo impediscono il libero fluire di questi processi, debilitando l’individuo, che si sentirà scarico e svuotato e porterà avanti gli impegni quotidiani con difficoltà ed apatia, sconnesso dalla fonte che anima la sua energia.
Con Valentina Kazantzis
Naturopata e Riflessologa plantare, diplomata all’Accademia di Naturopatia ANEA di Modena, ad indirizzo bioenergetico ed ambientale. Ricercatrice in ambito vocale, sperimenta la valenza armonizzante del suono sullo stato psicofisico dell’individuo. Ha studiato tecnica vocale con Beatrice Sarti ed attualmente sta approfondendo il metodo funzionale della voce di Imke Mc Murtrie ed il metodo psicofonico con Elisa Benassi. Vive e lavora a Bologna.